日常

今働いている職場、一昔前は人間関係が最悪で悪口が横行しており、人を平気で傷つけることもあったある日、「ありがとう運動」...

すっきりと目覚めた朝は、必ずと言っていいほどお腹が空いています昔はパンにバターだけでしたが今は、食パンにアボカド＆目玉...

朝のルーティン・・と、いうわけではないのですが気が付けば毎朝、白湯を飲むことからスタートしています。 本来の白湯...