冬になると悩むのがお肌のトラブル乾燥肌への対処です
20代の頃は全く気にしなかった肌も
さすがに今はトラブル続きで悩みがつきません
最近は、体内の塩分濃度が高すぎて
乾燥した肌に塩分過多の汗なが炎症の元となるという
「はぁ～？どういうこと？」という現象まで起きています。
お医者様には塩分とりすぎないようにと
お寿司を食べるときには、醬油が付着した面を舌側にしてたべるように
と、お寿司の食べ方まで指導されました
そして、やはり水分は２ℓ必要とのこと
頑張って飲むのですが
どうしても冬は飲み損ねます・・
肌改善のために気合で飲みまくります
コメント